Kategoriarkiv: Träning

Jag gymmade igår för första gången på två veckor, oerhört skönt! Den envisa förkylningen hade äntligen släppt, men jag tog det relativt lugnt med vikterna ändå (3 biceps & 2 tricepsövningar + 40 min cardio). Har riktigt skön träningsvärk i … Läs mer →

Denna galenskap finner ingen ände! My god. Jag försöker bestämma vilken dag jag ska ha vilodag denna vecka. Kommer dock inte överens med mig själv, jag vill gärna träna varje dag, men det är ju fan viktigt med vila. Mina … Läs mer →

Eftersom jag ska börja träna järnet här nu så fort jag köper gymkort så sitter jag och läser diverse fitnessbloggar för att få lite inspiration. Spik den 25e är det jag som köper årskort på gymmet här bredvid, sen jävlar … Läs mer →